肝脏不好的人睡觉时会出现说梦话的现象，很难进入深度睡眠，肝脏不好的人容易出现失眠的问题，肝脏不好的人夜晚频繁起夜，而且会出现小腿抽筋的现象，经常会有腿部抽筋的问题，如果出现这些表现，要警惕是否肝功能异常引起的，肝脏不好的人有哪些表现？

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市意隆祥 · 燨燚广告

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一：睡着后梦话连篇

住过集体宿舍的人有过类似的经历，有些人一睡着就梦话连篇，可能白天很内向，晚上却彻夜长谈，你身在其中，各种无奈之于，其实也需要一些理解，因为梦话连篇的人，往往是因为她们身体肝火极为旺盛，肝火过旺导致身体有了虚热，这样就容易导致神经系统活跃，梦话连篇，甚至会出现梦游。

二：翻来覆去难以入眠

睡眠好的人感觉睡个觉是极其正常的，但这再正常不过的事，对有些人却成了老大难，每晚翻来覆去难以入眠，这往往是肝功能受损导致肝气郁结，气血亏虚导致睡眠障碍，严重者可导致神经衰弱、抑郁症，所以睡眠障碍的人，从肝脏气机开始调理很重要。

三：凌晨固定时间早醒

好吧，上面两条我都不占，先暂时恭喜，那么这一条希望你也没有!有些人特别容易早醒，每天凌晨2、3点钟准时醒来，这往往也预示肝脏不能更好的排毒，肝脏亚健康或不健康的表现。

四:小腿动不动就抽筋

很多人认为小腿抽筋是缺钙的表现，其实不仅仅是缺钙容易导致小腿抽筋，着凉或者肝功受损也有可能导致小腿抽筋，肝脏有问题，容易导致手臂、后腰、肩部、上腹部酸痛，小腿莫名的抽筋，如果自己不能找出抽筋的原因，最好到正规医院做下检查。

肝脏不好的人群会出现小腿抽筋的现象，而且会出现睡眠质量差的问题，睡眠质量越差越会影响到肝脏的健康，只会导致肝功能出现更多的问题，肝脏不好的人睡觉的时候容易说梦话，肝脏不好的人很难清除体内的有害物质，会导致体内毒素和垃圾堆积。