毛豆想必大家都吃过,这各碧绿浑圆的小食物,含有非常高的营养价值,豌豆中含有大量的胡萝卜素、膳食纤维,钾、镁等元素,对皮肤和眼睛都可以去起到很好的保护作用,还含有丰富的植物蛋白,可以提高机体的抗病能力,提高身体免疫力,受到广大民众的青睐!
牛肉是大家非常喜欢吃的一种肉类,它口感细嫩,肉质松软,是人们进补身体的最佳食物,今天小编就来给家做一道毛豆炒牛肉,质嫩爽口,五味俱全,好吃好看又有营养,一起来看看做法吧。